Idag ställde jag mig på vågen för första gången på 3 veckor och vet ni vad… Minus 3 kg. Snacka om att jag blev glad. Känner mig galet peppad nu kan jag avslöja. Det känns otroligt bra just [...]
Igår morse så fick Erika mig att gå/springa samma backe upp och ned tio gånger. Det kanske inte låter så jobbigt men det är grymt effektiv träning. Det blir en intervall träning som är super för [...]
Har precis varit och kört pass med Erika som håller på att nöta in koreografi till nya träningspass och jag, Ulrika och Tingeling var försökskaniner och support kan väl säga. Vet dock inte om [...]
Det kommer perioder när man inte alls känner att man flyger fram över marken på sina promenader. Eller ärligt talat skiter i att ta en promenad i överhuvudtaget. Så har jag känt mig de senaste [...]
Vissa dagar känner jag mig mindre inspirerad än andra. Då är det bara är att acceptera att det alltid kommer att vara så. Just nu känns det som att det kommer att ta mig 100 år att hitta formen [...]
Oj, vilken härlig vinterdag det har varit idag. Jag och Erika har åkt längdskidor och tränat i trädgården… Sedan blev det korvgrillning som våra killar fixat med ungarna. Nu kan jag [...]
Den här veckan har jag varit riktigt flitig med träningen. Fick en riktig motivation när vågen visade ett kilogram lättare så nu kör jag järnet! Strax ska jag ut i skidspåret med Erika, min [...]
I morse kom Erika hem för att köra ett träningspass med mig. I ärlighetens namn kände jag mig ganska vissen efter gårdagen. Det första jag fick göra var att ställa mig på vågen vilket jag kände [...]
Nu har jag påbörjat vägen tillbaka till toppform. Till hjälp har jag två grymma tjejer som stöttar mig i både mat och träning. Tjejerna har precis givit ut den här boken som jag rekommenderar [...]
