Wuuuurk it, baby!

Njuter av varje sekund av vårsolen och nöter på mina promenader. Jobbar på mina mammakilon… Men idag är det fredag, då brukar jag slå till på något extra gott… Go å glad, jag vill ha [...]

Ett enkelt och nyttigt middagstips!

Tänkte tipsa om en fräsch och lättlagad middag som vi lagar nästan varje vecka hemma. Walter älskar räkor och den är snabb att fixa till. Jag brukar köpa handskalade frysta räkor (bra att alltid [...]

En bra start!

Det är inte så tokigt att unna sig själv En bra start på dagen. Energin håller längre och jag börjar min dag på pluskontot och inte minus. För mig är det dagens höjdpunkt ❤ Kristina som är en av [...]

Dagens träning, check!

Har precis varit och kört pass med Erika som håller på att nöta in koreografi till nya träningspass och jag, Ulrika och Tingeling var försökskaniner och support kan väl säga. Vet dock inte om [...]

Ensamma mammans nyttiga lunch!

Gudarna ska veta att det kan vara rätt så körigt att hinna laga mat till sig själv när man är hemma med småbarn. I synnerhet kan det kännas som en extra utmaning om man har som målsättning att [...]

Är god hälsa psykologi?

Det kommer perioder när man inte alls känner att man flyger fram över marken på sina promenader. Eller ärligt talat skiter i att ta en promenad i överhuvudtaget. Så har jag känt mig de senaste [...]

Word of the day…

Vissa dagar känner jag mig mindre inspirerad än andra. Då är det bara är att acceptera att det alltid kommer att vara så. Just nu känns det som att det kommer att ta mig 100 år att hitta formen [...]

Nyttig lunch…

Idag tänkte jag göra den här enkla och goda lunchen. Jag brukar ha handskalade räkor i frysen, goda och bra för att de tinar snabbt (jag är en sån där som inte har en micro hemma). Till räkorna [...]

Grymma bloggare på leila.se!

Om jag skulle få frågan om hur man gör livet roligare både privat och yrkesmässigt så skulle jag säga en sak: Omge dig med kreativa människor. Det finns ingenting som ger mig mer energi och [...]

Superfood ice cream!

Här kommer ett tips på en supergod, enkel och nyttig glass som du kan göra både som ett mellanmål eller en nyttig dessert! Mixa frysta hallon, blåbär och björnbär tillsammans med kvarg [...]

Rivstart på dagen…

I morse kom den här tjejen hem till mig för att köra ett träningspass…och nu har jag ganska så mycket träningsvärk!