Många har skrivit till mig med frågor om Viktväktarna och bett om tips och pepp så idag tänkte jag dela med mig lite om min resa. Jag tror att vi är många som är fast i tanken om att det ska till [...]
Idag har det blivit officiellt att jag är Viktväktarnas nya ambassadör i Sverige. Något otippat kan man kanske tycka vid första anblick men faktum är är Viktväktarna är en metod som tillåter den [...]
I helgen har jag både hunnit plåta för inredningsboken och fått mitt kök övertaget av självaste Stephen Simmonds. Här har det bakats avancerade saker som tårta och lagats thaimat. Det var ju en [...]
Idag ställde jag mig på vågen för första gången på 3 veckor och vet ni vad… Minus 3 kg. Snacka om att jag blev glad. Känner mig galet peppad nu kan jag avslöja. Det känns otroligt bra just [...]
A cold. Helt under isen idag. Jag har klarat mig hela vintern men nu var det tydligen min tur ( eller otur ) att bli förkyld. Ont i halsen och kroppen. Tillbringar den här dagen i horisontalläge. [...]
Igår morse så fick Erika mig att gå/springa samma backe upp och ned tio gånger. Det kanske inte låter så jobbigt men det är grymt effektiv träning. Det blir en intervall träning som är super för [...]
Idag började jag dagen med ett träningspass med Erika ute på bryggan. Vilken fantastisk dag!! Solen strålar och ljuset är tillbaka! Det är så grymt härligt att starta dagen med att röra sig [...]
Provade precis att göra mig en sån där nyttig drink med spenat som alla dricker nuförtiden. Blev den god? Nja… Det är nog bäst att ni delar med er av era bästa recept här så vi kan hjälpas [...]
Njuter av varje sekund av vårsolen och nöter på mina promenader. Jobbar på mina mammakilon… Men idag är det fredag, då brukar jag slå till på något extra gott… Go å glad, jag vill ha [...]
Det är inte så tokigt att unna sig själv En bra start på dagen. Energin håller längre och jag börjar min dag på pluskontot och inte minus. För mig är det dagens höjdpunkt ❤ Kristina som är en av [...]
Har precis varit och kört pass med Erika som håller på att nöta in koreografi till nya träningspass och jag, Ulrika och Tingeling var försökskaniner och support kan väl säga. Vet dock inte om [...]
